"su" (Có 225 kết quả)
Thói quen vào buổi tối khiến bạn luôn ốm đau bệnh tật
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử, hoặc xem tivi sau 21h có thể gây rối loạn giấc ngủ.
Ăn gì để bổ sung canxi?
Với những bệnh nhân thiếu canxi nghiêm trọng nên bổ sung viên canxi. Trong trường hợp không uống viên canxi thì những thực phẩm sau sẽ là nguồn cung cấp canxi rồi rào cho cơ thể.
Cách làm salad an toàn, tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm và tiêu chảy
Không chỉ là món ăn ngon, lạ miệng, salad còn rất thích hợp cho những người muốn giảm cân. Nhưng để chế biến được món salad an toàn cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết, cùng chúng tôi tìm hiểu những nguyên tắc khi làm salad, tránh ngộ độc và tiêu chảy nhé.
Sau khi mang thai, 4 loại việc nhà mẹ bầu không nên làm, nếu không sẽ ảnh hưởng đến thai nhi
4 loại việc nhà bà mẹ mang thai không nên làm sẽ tránh được những tác động xấu đến sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi!
Lời khuyên của bác sĩ: Để duy trì tuổi thọ, bữa tối phải đáp ứng những điểm này
Thói quen ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để duy trì sức khỏe. Ngược lại, một người có chế độ ăn uống không khoa học, sức khỏe dễ bị ảnh hưởng xấu, dễ mắc các bệnh như mỡ máu cao, huyết áp cao, ti
Được mệnh danh là 'vua canxi trong trái cây' nhưng những ai không nên ăn me?
Như chúng ta đã biết, trái cây có thể bổ sung vitamin cho con người, ăn nhiều có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, có một loại trái cây được ví như là "vua canxi trong số các trái cây", đó chính là quả me.
5 sai lầm khi dùng xà phòng rửa tay ai cũng mắc phải khiến dịch vẫn bùng phát
Rửa tay bằng xà phòng là cách hữu hiệu để ngăn chặn virus lây lan. Tuy nhiên, làm không đúng cách sẽ không đạt hiệu quả mong muốn.
Lựa chọn thực phẩm bổ sung giúp tăng sức đề kháng: Những điều cần lưu ý
Trước nhu cầu nâng cao sức khỏe trong cơn đại dịch, nhiều loại thực phẩm chức năng với công dụng hỗ trợ hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng được quảng cáo một cách rầm rộ trên mạng xã hội mà không có bất kỳ nguồn kiểm chứng nào. Vậy lựa chọn nào an toàn và hiệu quả cho bản thân và gia đình chúng ta?
8 cách đơn giản mà hiệu quả để tự ngăn ngừa mỡ máu cao
Tăng lipid máu hay còn được gọi nôm na là “mỡ máu”, một bệnh có thể thấy ở cả độ tuổi lao động và người già. Điều này có thể dẫn đến bệnh tim thiếu máu cục bộ và bệnh động mạch vành. Dưới đây là cách tự ngăn ngừa cholesterol trong máu cao dễ dàng.
Sai lầm khi tăng sức đề kháng cho trẻ bằng vitamin C mà các mẹ vẫn 'hồn nhiên' áp dụng
Dưới đây là những sai lầm các mẹ thường mắc phải khi tăng sức đề kháng cho con, TS Tiến Dũng khuyến cáo không nên mắc phải.
