Tiết lộ bí quyết giảm cân cấp tốc của sao Việt

Vì thế, sau sinh để tự tin trở lại giới showbiz là vấn đề hầu hết các sao Việt rất quan tâm nhất là chế độ giảm cân và làm đẹp.

Ca sỹ Hiền Thục 

Ca sỹ Hiền Thục sau khi sinh bé Gia Bảo đã tăng rất nhiều cân. Chính vì thế, nữ ca sỹ đã rất tích cực giảm cân bằng cách chạy bộ một tiếng mỗi ngày. Bên cạnh đó thì Hiền Thục còn có chế độ ăn khoa học với nhiều rau quả, sữa tươi,…hạn chế tối đa tinh bột và đồ ngọt. Nhờ sự kiên trì mà sau một thời gian ngắn Hiền Thục đã lấy lại được vóc dáng đẹp như thời con gái khiến mọi người vô cùng ngưỡng mộ.

Người mẫu Anh Thư 

Người mẫu Anh Thu trong thời gian cô có bầu cô tăng gần 30kg. Sau khi sinh con thì người mẫu chỉ giảm được 8kg, số cân còn lại là một con số ám ảnh của Anh Thư.

Sau khi sinh con 5 tháng thì người mẫu đã áp dụng “tuần lễ nước cam’’. Cả tuần cô chỉ uống nước cam và không hề ăn thêm bất kỳ gì cả. Sau đó cô ăn cháo thịt băm và chia thành nhiều bữa mỗi bữa chỉ một ít thôi. Đều đặn trong 5 ngày thì Anh Thư quay lại ăn cơm.

>> Cường Đô la chính thức chia sẻ về tình cảm của mình với Hà Hồ

Thu Minh 

Thu Minh tự tin chia sẻ lên trang các nhân của mình những hình ảnh trong quá trình cô giảm cân. Bức ảnh cùng dòng trạng thái mang nội dung nghị lực giảm cân của nữ ca sỹ “Đường cong’’ ngay lập tức nhận được cơn bão like từ phía cộng đồng mạng.

Thu Minh cũng tiết lộ về cách giảm cân của cô cũng như những sao Việt khác trong làng giải trí đó là ‘’xông hơi’’

Linh Nga

Linh Nga khiến người hâm mộ “mắt chữ a mồm chữ o” khi chỉ sau 1 tháng sinh con nàng diễn viên đã lấy lại được vóc dáng. Trong thời gian mang bầu dù cô tăng cân rất nhiều nhưng sau 1 tháng cô đã giảm được con số kỷ lục là 8kg. Chưa hài lòng về số cân của mình cô tiếp tục nỗ lực giảm thêm 5kg nữa để lấy lại vóc dáng như thời con gái.

Nữ diễn viên tài năng xinh đẹp cũng chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của cô đó chính là duy trì chế độ luyện tập thể dục thể thao và giữ tinh thần thoải mái tránh mọi stress.

>> Ngọc Quyên chia sẻ cách ăn để giảm cân mà vẫn giữ sức khỏe