Đào không những là loại trái cây tốt cho sức khỏe mà có tác dụng chữa một số loại bệnh sau một cách an toàn và hiệu quả
Trị rối loạn kinh nguyệt
Lấy 2 quả đào chín loại bỏ vỏ tách miếng bỏ hạt, 9g hạnh nhân, 30g siro cho vào nồi chưng cách thủy cho nhừ nhuyễn là được. Ăn mỗi ngày một lần cho đến khi kinh nguyệt ổn định thì dừng lại.
Giải độc thận
Trong quả đào có chứa nguồn niacin, thiamin, kali và can-xi dồi dào. Chưa hết còn có một chất chống oxi hóa khi bạn hấp thụ vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A có tác dụng tốt cho thị giác, duy trì hệ tiết niệu và giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời có tác dụng giải độc cho thận một cách hiệu quả đến bất ngờ.
Phòng chống ung thư
Trong đào có chất amygdalin khi bạn hấp thụ vào cơ thể sẽ trở thành hydrocyanic acid và benzoic aldehyde có công dụng tàn phá và loại bỏ các tế bào gây nên ung thư nguy hiểm.
>> Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ chuối xanh
Trị yếu phổi, hen, ra mồ hôi trộm
Lấy 3 quả đào chín gọt vỏ bỏ hạt cho vào xay nhuyễn. Thêm 60g gạo tẻ và cho hết vào một chiếc nồi đun đến khi gạo chín nhừ thì mang ra ăn ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
Lọc độc tố ra khỏi thận
Trong đào có chứa Kali có công dụng loại bỏ độc tố của thận và đào thải ra ngoài qua đường tiểu. Đồng thời cùng các vitamin khác sẽ giúp cho thận hoạt động khỏe hơn.
Giảm cân
87% nước có trong mỗi quả đào, chất xơ cao, hàm lượng calo thấp. Vì thế khi ăn đào sẽ tạo cảm giác no kiểm soát cơn đói hiệu quả.
Giảm sưng, viêm
Quả đào dồi dào vitamin A có công dụng điều trị các bệnh về khớp như thấp khớp. Chính vì thế những ai có tiền sử về bệnh gút, viêm khớp hãy bổ sung đào vào trong thực đơn của bạn ngay hôm nay nhé.
>> Ăn một quả trứng vào bữa sáng bạn sẽ thấy 'khỏe từ đầu tới chân'
