Thói quen ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để duy trì sức khỏe. Ngược lại, một người có chế độ ăn uống không khoa học, sức khỏe dễ bị ảnh hưởng xấu, dễ mắc các bệnh như mỡ máu cao, huyết áp cao, ti
Việc uống nước rất quan trọng đối với sức khỏe và các bác sĩ khuyên mỗi người nên uống 8 cốc nước mỗi ngày. Nhiều người có thói quen đặt cốc nước cạnh giường trước khi đi ngủ để nhắc nhở bản thân uống nước vào buổi sáng khi thức dậy nhưng không biết rằng điều này rất không an toàn.
Như chúng ta đã biết, trái cây có thể bổ sung vitamin cho con người, ăn nhiều có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, có một loại trái cây được ví như là "vua canxi trong số các trái cây", đó chính là quả me.
Đảm nhận vai trò giám khảo khách mời trong 'hãy nghe tôi hát' – Nhạc sĩ chủ đề, Nguyên Vũ có những chia sẻ bất ngờ về các thí sinh của chương trình và tình hình của bản thân trong mùa dịch.