Trong y học Trung Quốc, bấm huyệt được coi là phương pháp cực kỳ hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe cũng như chữa khỏi các căn bệnh khó chữa. Nếu bấm huyệt trong một thời gian dài có chu trình cụ thể thì đó thực sự là một phương pháp chữa bệnh hiệu quả.
Đối với những người hay làm việc nhiều bên máy tính thì bâm huyệt giúp làm giảm căng thẳng những như kích thích cho máu lưu thông. Huyệt phong phủ là một trong những loại huyệt như vậy, có thể giúp bạn cải thiện tuần hoàn, cảm thấy dễ chịu hơn.
Nhưng đối với phương pháp trườm đá thì không cầm bấm huyệt bạn cũng thu lại được hiệu quả tốt. Huyện Phong phủ là một trog những huyệt nằm ở phần cao nhất của gáy gần chân tóc, để đá vào vị trí này trong vòng 20 phút bạn sẽ thu được hiệu quả.
Mới đầu bạn sẽ thấy khó chịu bởi vì lạnh cũng như gáy là vị trí nhạy cảm tuy nhiên chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ quen. Tránh chỉ định đối với phụ nữ mang thai và người bị thần kinh phân liệt. Phương pháp này có thể sử dụng vào buổi tối và sáng.
