Rau dền đỏ chứa nhiều sắt, vitamin A, vitamin C, vitamin B, photpho, canxi, protein... chính những thành phần dưỡng chất trong rau dền đỏ có tác dụng thúc đẩy tóc mọc nhanh và ngăn ngừa tóc gãy rụng. Hãy sử dụng rau dền đỏ để điều trị bệnh rụng tóc từ bên trong ra ngoài nhé.
Nguyên liệu:
- Rau dền đỏ hoặc củ dền
- Nước
>> Hành tây cứu tinh cho vòng 1 của phụ nữ ngoài 30
Thực hiện:
- Rau dền đỏ làm sạch và rửa lại với nước để ráo nước, sau đó cho vào nồi nước luộc đến khi rau mềm là được. Nêm muối trắng vào cho vừa. Đặc biệt tuyệt đối không dùng bột nêm hay gia vị khác nhé.
- Tắt bếp rồi vớt rau ra thưởng thức hằng ngày.
- Nước rau dền thu được bạn nên đổ ra một chậu nước. Đợi nước ấm, rồi dùng nước này gội đầu.
- Phần nước vừa luộc rau thì bạn đổ ra chậu đợi nguội bớt thì dùng nước đó để gội đầu sẽ phát huy được hết tác dụng của nó.
- Trước tiên bạn nên gội với nước thường cho sạch bụi bẩn và mồi hôi sau đó hãy gội lại bằng nước luộc rau dền. Khi gội cần massage da đầu để dưỡng chất thẩm thấu vào tóc.
Mình nên ủ tóc bằng rau dền đỏ khoảng 20 phút. Sau đó, đợi mái tóc khô tự nhiên.
- Cứ cách 1 ngày bạn gội 1 lần. Còn rau thì bạn có thể ăn thường xuyên. Kiên trì thực hiện trong 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng tóc rụng có tiến triển rất tốt, đỡ rụng tóc hẳn đến 80%.
Hiện nay, vì ăn rau dền đã chán nên mình không ăn rau dền hàng ngày nữa. Tuy nhiên, mình vẫn áp dụng gội đầu bằng nước rau dền đỏ. Mái tóc của mình thực sự đã thoát khỏi tình trạng rụng tóc nhanh chóng và trở nên dày dặn hơn.
- Càng kiên trì thì tóc bạn sẽ trở lên khỏe hơn, giảm gãy rụng và thúc đẩy tóc mọc cho bạn mái tóc dày đẹp, óng ả như mong ước.
Chúc các bạn thành công!
