Tuổi thọ của một người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nhưng nếu bạn sở hữu những bảo bối sau đây thì nhất định bạn sẽ khỏe mạnh hơn người khác, sống thọ.
Thói quen ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để duy trì sức khỏe. Ngược lại, một người có chế độ ăn uống không khoa học, sức khỏe dễ bị ảnh hưởng xấu, dễ mắc các bệnh như mỡ máu cao, huyết áp cao, ti