Uống cà phê đúng cách có rất nhiều lợi ích, ngoài việc tăng cường năng lượng thông thường. Hơn nữa, các nghiên cứu khác nhau chỉ ra rằng lượng cà phê được tiêu thụ thích hợp có thể bảo vệ bạn chống lại các bệnh nguy hiểm, phổ biến hơn ở phụ nữ, bao gồm cả bệnh Alzheimer và bệnh tim.